Til dig, der skal til stævne
Hvem kan deltage?
Som udgangspunkt kan alle, der har gået til karate i klubben et halvt års tid, deltage i stævner. Klubbens ønske er, at alle vores elever prøver at deltage i stævner og får prøvet at konkurrere. Det er en god måde at afprøve og forbedre sin karate på. Men det kræver, at du øver dig, hvis du skal til stævne – så træn en masse inden stævnet, så får du en god oplevelse.
Der findes mange typer stævner, og nogle er for begyndere, mens andre kræver, at man kvalificerer sig til dem. Hvis du har lyst til at deltage i et stævne, så tag fat i din træner. Det er trænerne, der udvælger, hvem der kan få lov at deltage i de forskellige stævner.
Priser
De enkelte stævner varierer meget i pris. Typisk vil man opleve, at priserne stiger, jo højere niveau stævnet er. Til mange stævner er det muligt at stille op i flere kategorier, f.eks. kata, holdkata, kata talent og kumite.
Ud over prisen for deltagelse i hver kategori opkræves medlemmer 50,- kr. i bidrag pr. stævne (uanset hvor mange kategorier medlemmet stiller op i), for at dække nogle af de omkostninger coaches har til transport.
Information om de enkelte stævner
Dine trænere sørger for at holde jer opdateret med kommende stævner i klubbens facebookgruppe, som ophæng i træningslokalet samt kalenderen her på hjemmesiden. Hvis du er i tvivl, kan du altid spørge dine trænere, så skal de nok hjælpe med lidt info om stævner.
Mødetidspunkt
Der er oftest indregistrering mellem 8.00 og 8.30, men det kan variere fra stævne til stævne, og nogle gange kan trænerne få lov at indregistrere hele klubben, så de enkelte kæmpere kan vente med at dukke op. Sørg dog altid for at dukke op senest to timer inden din pulje starter.
Opvarmning
Du skal være varmet godt op, inden din pulje starter. Som regel vil din træner tage dig med ud til opvarmning, men det kan ske, at træneren er inde og coache en kæmper på gulvet, så derfor skal du også selv holde øje med, hvornår du skal varme op. En god hovedregel er, at du skal starte din opvarmning en time før din pulje starter.
Når din pulje starter
Ca. et kvarter inden din pulje starter vil I blive hentet af en official i opvarmningsområdet og ført ind til et "holding area" ved kamparealet, hvor I skal opholde jer indtil jeres pulje er overstået. Sørg for at være klar, når I bliver hentet – din træner vil typisk også være der sammen med dig. Når du står i holding area, må du godt øve dig – du skal bare holde øje med, hvornår det bliver din tur til at gå på gulvet.
Når du er på gulvet, skal du huske at gøre dit bedste, MEN! – du skal også huske, at det handler også om at have det sjovt, så sørg for at nyde det. Du har øvet dig længe, så du kan sagtens det, du skal vise. Nu skal du bare nyde, at du får lov til at vise dommere og publikum alt det, du har øvet dig på.
Hvad skal jeg have med?
Til nogle stævner skal du kunne identificere dig – derfor er det en god idé at have sit sundhedskort med. Derudover er mad, snacks, og drikke en rigtig god idé.
Hvis du skal lave kata, skal du have følgende med:
Karate-gi – gerne en strøget kata-gi, men det er ikke et krav (sørg for, at den passer ordentligt)
Rødt og blåt bælte (sørg for, at længden passer ordentligt)
Ingen smykker – heller ikke øreringe, og håret skal være væk fra ansigtet (piger må have to ensfarvede elastikker med uden metal, og der må ikke være hårspænder)
Hvis du skal lave kumite, skal du have følgende med:
Gi – gerne en kumite-gi, men det er ikke et krav (sørg for, at den passer ordentligt)
Rødt og blåt bælte (sørg for, at længden passer ordentligt)
Rødt og blåt udstyr (benskinner, futter, handsker)
Tandbeskytter, skridtbeskytter, vest, brystbeskytter, hjelm (hør din kumitetræner, om du skal have det med)
Klippede negle på hænder og fødder
Ingen smykker – heller ikke øreringe, og håret skal være væk fra ansigtet (piger må have to ensfarvede elastikker med uden metal, og der må ikke være hårspænder)
Gode råd til forældre
Når dit barn skal til stævne, er det vigtig at forældrene bakker op, så vi med en fælles indsats kan sørge for, at det bliver en god oplevelse.
- Sørg for at have spist et godt, solidt morgenmåltid på stævnedagen
- Sørg for at have rigeligt med snacks og en madpakke med. Stævnedage kan godt blive lange, og det er ikke altid muligt at få ordentlig mad i hallerne.
- Det er forældrenes ansvar at sørge for transport, og i øvrigt have ansvar for kæmperen, når han/hun ikke er til opvarmning eller inde og kæmpe. Trænerne har ofte mange gøremål, og har derfor ikke mulighed for at sørge for kæmperne, når det ikke er deres grupper, der er i gang.
- Sørg for at komme i god tid
- Skab god stemning på sidelinjen før, under, og efter kampen. Respekter dommernes beslutninger, og lær jeres børn at bruge resultaterne positivt. Det er ikke altid, man er enig med dommerne, men vi respekterer deres beslutning.
- I repræsenterer klubben, når I er afsted, så vær det gode eksempel, og vær en god ambassadør for vores klub.
- Bak op om trænere, dommere, officials, og andre frivilliges arbejde – uden dem var der ikke noget stævne
- Husk – det er dit barn, der er til stævne – ikke dig
Husk den gode stævneånd
Til stævner går vi alene på gulvet, men med hele klubben i ryggen. Der vil altid være mindst én træner fra klubben med til stævnet, som vil coache dig før, under, og efter dine kampe.
Der vil altid være noget positivt at tage med hjem fra et stævne – en medalje, en vundet kamp, et vigtigt point. En tabt kamp kan godt være en god kamp, og kan være med til at gøre dig bedre. For at alle skal have den bedste oplevelse skal du huske:
- Vi møder op med god energi og godt humør
- Vi bakker hinanden op, så vi møder op fra den første skal på gulvet, og bliver til den sidste har været på gulvet, hvis det er muligt
- Vi hepper på hinanden positivt
- Vi respekterer dommerne, og anerkender deres beslutninger