Itosu-Kai Karate-Do Slagelse

Velkommen til Itosu-Kai Slagelse

Vi er en karateklub i Slagelse, der træner Itosu-ryu som én af fire klubber i Danmark. De tre andre er Bosatsu i Valby, Itosu-Kai Dragør og Kaizen i Kolding.

Udover karatetræning ønsker vi et godt fællesskab, en god, positiv og motiverende stemning som vi alle bidrager til. Det skal nemlig være sjovt at gå til karate.

Ønskes der en prøvetime inden indmeldelse kan vi kontaktes på [email protected]
For indmeldelse vælg "Bliv Medlem" og udfyld formularen.

Seneste nyheder

søndag, 3. august 2025

Hey…
Drop fodbold, dans og skærmtid for en stund – og prøv noget med lidt mere KIAI! 🥋

Efter sommerferien står vi klar i Itosu-Kai Karate-Do Slagelse til at tage imod nye seje børn og unge, der vil prøve kræfter med Itosu-ryu – en japansk karatestil med fart på, fokus og fællesskab 👊

🔹 Er du 12 år eller ældre?

➡️ Så kan du starte tirsdag den 12. august kl. 18.00–19.00

🔹 Er du mellem 7 og 11 år – og måske en forælder, der vil træne med?

➡️ Så starter vi nyt begynderhold torsdag den 14. august kl. 17.00–18.00

📍 Nørremarkssalen, Slagelse

✅ Gratis prøvetræning – helt uforpligtende
✅ Seriøs træning med dygtige instruktører
✅ Masser af bevægelse, koncentration og sjov i trygge rammer

Det eneste du skal tage med:
🦶 Bare tæer
💧 En vanddunk
💪 Og lidt gåpåmod – resten sørger vi for!

Vi glæder os til at se jer – og jeres små (og store) kæmpere – på måtten! ✨

Spørgsmål?
💬 Skriv til os på Messenger
🌐 Besøg slagelsekarate.dk
📧 Mail: [email protected]

mandag, 28. juli 2025

🥋 SLAGELSE TIL TOKYO! 🇯🇵🔥
Jeps, du læste rigtigt – vores lille klub fra Slagelse er taget hele vejen til Tokyo, hvor vi deltager i Itosu-ryu Karate-do International Championships 2025 sammen med kæmpere fra 17 lande! 🌍🥋

Vi er pavestolte over at sende fem stærke kæmpere afsted – for vi er måske en lille klub, men vi har kæmpe kæmpere 💪🔥

🔹 Første weekend i august stiller Atlan, Ellinor, Mio, Elia og Nicklas op i kata, og Atlan, Mio og Elia går også i kamp i kumite.

Hele vejen fra Slagelse til verdensscenen i Tokyo – det er da vildt, ikk’? 🤩
Send dem en kæmpe high five i kommentarerne 👊👇

#karateslagelse #fraSlagelsetilTokyo #itosukaislagelse #karateDK #itosuryu #karatechampionships2025 #tokyo2025

Itosu-Kai Karate-Do Slagelse | Mentoclub

søndag, 22. juni 2025

🥋 Eckernförde – vi kom, vi så, vi sparkede os til medaljer! 🇩🇰🇩🇪
Itosu-Kai Karate-Do Slagelse var i topform til weekendens kategori 2 stævne i Eckernförde – og vi kom ikke hjem tomhændede! 💥

I kata:
🥉 Atlan kæmpede sig til en stærk bronzemedalje i en pulje med hele 25 deltagere!
🥈 Malte nappede sølv i sin gruppe med 19
🥈 Ellinor fulgte trop med sølv i sin kategori med 22 – mega flot gået! 💪

I kumite:
🥈 Atlan sparkede sig til finalen med en flot 6-2 sejr og kunne tage en sølvmedalje med hjem i bagagen.
Masser af point – og masser af stil! 🥋✨

Vi er super stolte af vores kæmpere – I viste endnu en gang, at Itosu-Kai Karate-Do Slagelse godt kan bide fra sig, også uden for landets grænser! 👊😄

#Karate #itosukaislagelse #eckernförde2025 #stoltklub #itosukai

søndag, 22. juni 2025

🥋 Eckernförde – vi kom, vi så, vi sparkede os til medaljer! 🇩🇰🇩🇪
Itosu-Kai Karate-Do Slagelse var i topform til weekendens kategori 2 stævne i Eckernförde – og vi kom ikke hjem tomhændede! 💥

I kata:
🥉 Atlan kæmpede sig til en stærk bronzemedalje i en pulje med hele 25 deltagere!
🥈 Malthe nappede sølv i sin gruppe med 19
🥈 Ellinor fulgte trop med sølv i sin kategori med 22 – mega flot gået! 💪

I kumite:
🥈 Atlan sparkede sig til finalen med en flot 6-2 sejr og kunne tage en sølvmedalje med hjem i bagagen.
Masser af point – og masser af stil! 🥋✨

Vi er super stolte af vores kæmpere – I viste endnu en gang, at Itosu-Kai Karate-Do Slagelse godt kan bide fra sig, også uden for landets grænser! 👊😄

#Karate #itosukaislagelse #eckernförde2025 #stoltklub #itosukai #slagelsekan

Gå til arkiv

itosukaislagelse

83 278

15. aug.

🥋🇯🇵 Nyt hold – nye smil og masser af energi! I går bød vi velkommen til vores nye begynderhold hos Itosu-Kai Karate-Do i Slagelse – og sikke en start! Børnene lærte at tælle til 5 på japansk, hilse høfligt og give deres slag et ordentligt kiai! 💥 Pulsen kom op med spark og slag på puder, og vi nåede endda de allerførste dele af en kata. Det var en fantastisk første træning – vi glæder os allerede til næste gang! 🥋✨ 💬 Lyder det som noget for dit barn? Vi har stadig plads på holdet – kom og prøv kræfter med karate, få sved på panden og et smil på læben. De første par træninger er helt gratis – så der er ingen undskyldning for ikke at prøve! 📅 Torsdage kl. 17.00 -18.00 📍 Rosenkildevej 88B, Slagelse

3. aug.

Hey… Drop fodbold, dans og skærmtid for en stund – og prøv noget med lidt mere KIAI! 🥋 Efter sommerferien står vi klar i Itosu-Kai Karate-Do Slagelse til at tage imod nye seje børn og unge, der vil prøve kræfter med Itosu-ryu – en japansk karatestil med fart på, fokus og fællesskab 👊 🔹 Er du 12 år eller ældre? ➡️ Så kan du starte tirsdag den 12. august kl. 18.00–19.00 🔹 Er du mellem 7 og 11 år – og måske en forælder, der vil træne med? ➡️ Så starter vi nyt begynderhold torsdag den 14. august kl. 17.00–18.00 📍 Nørremarkssalen, Slagelse ✅ Gratis prøvetræning – helt uforpligtende ✅ Seriøs træning med dygtige instruktører ✅ Masser af bevægelse, koncentration og sjov i trygge rammer Det eneste du skal tage med: 🦶 Bare tæer 💧 En vanddunk 💪 Og lidt gåpåmod – resten sørger vi for! Vi glæder os til at se jer – og jeres små (og store) kæmpere – på måtten! ✨ Spørgsmål? 💬 Skriv til os på Messenger 🌐 Besøg slagelsekarate.dk 📧 Mail: [email protected]

28. jul.

🥋 SLAGELSE TIL TOKYO! 🇯🇵🔥 Jeps, du læste rigtigt – vores lille klub fra Slagelse er taget hele vejen til Tokyo, hvor vi deltager i Itosu-ryu Karate-do International Championships 2025 sammen med kæmpere fra 17 lande! 🌍🥋 Vi er pavestolte over at sende fem stærke kæmpere afsted – for vi er måske en lille klub, men vi har kæmpe kæmpere 💪🔥 🔹 Første weekend i august stiller Atlan, Ellinor, Mio, Elia og Nicklas op i kata, og Atlan, Mio og Elia går også i kamp i kumite. Hele vejen fra Slagelse til verdensscenen i Tokyo – det er da vildt, ikk’? 🤩 Send dem en kæmpe high five i kommentarerne 👊👇 #karateslagelse #fraSlagelsetilTokyo #itosukaislagelse #karateDK #itosuryu #karatechampionships2025 #tokyo2025

22. jun.

🥋 Eckernförde – vi kom, vi så, vi sparkede os til medaljer! 🇩🇰🇩🇪 Itosu-Kai Karate-Do Slagelse var i topform til weekendens kategori 2 stævne i Eckernförde – og vi kom ikke hjem tomhændede! 💥 I kata: 🥉 Atlan kæmpede sig til en stærk bronzemedalje i en pulje med hele 25 deltagere! 🥈 Malte nappede sølv i sin gruppe med 19 🥈 Ellinor fulgte trop med sølv i sin kategori med 22 – mega flot gået! 💪 I kumite: 🥈 Atlan sparkede sig til finalen med en flot 6-2 sejr og kunne tage en sølvmedalje med hjem i bagagen. Masser af point – og masser af stil! 🥋✨ Vi er super stolte af vores kæmpere – I viste endnu en gang, at Itosu-Kai Karate-Do Slagelse godt kan bide fra sig, også uden for landets grænser! 👊😄 #Karate #itosukaislagelse #eckernförde2025 #stoltklub #itosukai

19. jun.

🥋 Stævnetid igen! 🥋 Denne weekend trækker vi endnu en gang i gi’en og tager på eventyr – denne gang krydser vi grænsen til Tyskland, nærmere bestemt Eckernförde, hvor endnu et spændende karate-stævne venter! 🇩🇰➡️🇩🇪 Malte, Atlan og Ellinor er klar til at repræsentere Itosu-Kai Karate-Do Slagelse med stærk teknik, fokus og kampgejst! 👊💥 Send dem en masse good vibes, lykønskninger og digitale highfives – de får brug for al den gode energi, I kan sende deres vej! 🙌✨ Vi andre glæder os til at heppe på jer herhjemmefra – giv den gas, vis hvad I kan, og husk at nyde turen! #Karate #Itosukai #slagelsepower #karatestævne #eckernförde #tyskland #itsuoskaikaratedoslagelse #godvibesonly #gioggåpåmod

17. jun.

🥋✨ Graduering med kæmpe smil og sej indsats! ✨🥋 I dag har vi haft graduering i klubben – og vi kan slet ikke få armene ned! 💫 Alle gjorde det super flot og har nu fået et nyt bælte at være stolte af 🎉💪 🎊 Stort tillykke til: 9. kyu: Ziigge 8. kyu: Andreas, Emin og Inaya 6. kyu: Dicte, Malte og Malthe Der blev vist flotte teknikker, god energi og en hel masse kampgejst 💥 Vi er så stolte af jer alle sammen – I udvikler jer hele tiden, og det er en fornøjelse at følge med ❤️ Se lige det fine fællesbillede – vi elsker stolte smil og nye bælter! #graduering #karateglæde #itosukaidoslagelse #itosukai #stoltklub #sejeunge #karatekids #bælterneblivermørkere #fællesskab #træningmedhjertet

8. jun.

Til august er det 22 år siden Sempai Mathias startede til karate i den klub hvor Sensei Nicklas blot selv var en elev. Sidst de to var til graduering var i 2013 til henholdsvis 2. og 3. dan. Siden har formålet været at stable en klub på benene og i løbet af de sidste par år har det taget fart. Vi er lykkes med gode elever, stævneresultater og talentcenterelever. For ca. 1.5 år siden søgte vi muligheden for at blive en del af Itosu-kai. En beslutning vi ikke har fortrudt et sekund! I går var det så sempai og Senseis tur til at få konverteret deres 2. og 3. dan til itosu-grader ved graduering. Det var hårdt, men det lykkes! Kæmpe tak til @senseimichael, resten af senseigruppen og de øvrige klubber og elever i Itosu-Kai. Kæmpe tak til vores egne elever der hjælper os til at blive bedre for hver dag! 🥋

8. jun.

🥋 Bælterne flyver opad – og vi flyver med! Lad os bare kalde en gi for en gi: Itosu-Kai Slagelse er on fire! 🔥 I dag har Elia, Ellinor og Gen været til graduering – og de gik derfra som ægte 2. kyu champs! Stil, fokus og masser af power – det spillede max! 💪 Yaren og Lars smadrede igennem til 3. kyu Atlan og Mio tog et solidt skridt frem til 4. kyu. Det er ikke for sjov det her – det er hårdt arbejde og ren dedikation, og I leverede hele vejen! 👊 KÆMPE tillykke til jer alle – vi er stolte, vi er glade og vi elsker at se jer vokse på måtten 🤍 Keep kicking, keep climbing – vi ses i dojoen! #ItosuKaiSlagelse #GradueringMedStil #KyuCrew

4. jun.

🥋💥 Whaaaat?! 💥🥋 Vi sender ikke bare én… ikke to… men hele TRE unge seje karate-ka’er fra Itosu-Kai Karate-Do Slagelse direkte ind på Talentcenteret til efteråret 2025! 🥳🙌 Kæmpe tillykke til Atlan, Yaren og Ellinor – I har sparket jer til tops (bogstaveligt talt 😄) og vi er så sindssygt stolte af jer! 💪🔥 Det er dælme ikke hver dag, man kan prale af at have tre talenter på én gang – men det kan vi nu! Og vi gør det gerne! 🎉 Det er ikke kun stærke spark og hurtige slag – det er også hårdt arbejde, dedikation og masser af sved på dojo-gulvet 💦👏 Nu glæder vi os til at følge jeres rejse – og hepper højlydt hele vejen! 🥋✨ #karatetalenter #ItosuKaiSlagelse #stolteinstruktører #talentcenter2025 #fremtidenerskarp

3. jun.

Tid til forgraduering

24. maj

Gladsaxe Cup 🥋 I dag har vores tre seje kæmpere Sander, Elia og Mio været i aktion til Gladsaxe Cup – og de leverede alle tre en super indsats! Mio nappede en flot bronzemedalje med hjem – kæmpe tillykke! Sander og Elia mødte et benhårdt felt og fik desværre ikke medaljer med hjem denne gang – men de tager masser af værdifuld erfaring med sig, som nok skal komme dem til gode fremover! Vi er stolte af jer alle tre – I repræsenterer klubben med både styrke og god sportsånd. I morgen går det løs igen, når Atlan, Yaren, Elinor, Malthe og Malte skal i kamp. Vi glæder os til at se jer give den gas! Itosu-Kai Karate-Do Slagelse – stærke sammen, både på og uden for måtten!

4. maj

Træning behøver ikke kun være i dojo’en! Tjek lige Gen her – han holder teknikkerne skarpe med lidt hjemmetræning 💪👏 Det er mega sejt at se og det minder os om, at lidt træning derhjemme sagtens kan gøre en forskel. Selvom der måske er lidt længere mellem de faste træninger, kan du stadig holde kroppen i gang – spark i haven, kata i stuen eller styrkeøvelser i gangen. Det hele tæller! Du behøver ikke træne i timevis – bare det at du holder det i gang, gør en forskel! Så hop i gi’en (eller bare noget du kan bevæge dig i) – og vis hvad du kan! Vi ses til træning – både hjemme og i dojo’en! 👊🥋 (Psst… Har du også lyst til at vise os din hjemmetræning? Send os en video – måske bliver det dig, der inspirerer næste gang!)

Følg os på Instagram